दिल्ली-NCR में हाल काफी खराब है। राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्रों में एक्यूआई 500 पार पहुंच गया है। ऐसे में राष्ट्रीय जलवायु परिवर्तन और मानव स्वास्थ्य कार्यक्रम ने इसे प्रदूषण का आपातकाल बताया है। ये सीधे तौर पर मस्तिष्क, फेफड़े, दिल और आंखों के साथ-साथ किडनी और त्वचा को भी प्रभावित करने लगता है। ऐसे में मरीजों की संख्या भी काफी बढ़ रही है। जिसे देखते हुए जिला अस्पतालों से लेकर मेडिकल कॉलेजों तक को अलर्ट पर रहने के निर्देश दिए हैं।
इन बातों का रखें ख्याल
- सुबह शाम खिड़की दरवाजों को बंद रखें।
- मच्छर भगाने वाली क्वाइल और अगरबत्ती जलाना तत्काल बंद करें।
- इस समय एन-95 मास्क भी फेल हो सकता है, ऐसे में हवा में पीएम 2.5 का स्तर 700 से भी ज्यादा पहुंचा है। ऐसे में एन-95 के स्थान प एन-99 मास्क लगाएं।
- लकड़ी, कोयला, गोबर, मिट्टी का तेल जैसे बायोमास जलाने से बचें। सिगरेट, बीड़ी व संबंधित तम्बाकू उत्पादों का सेवन न करें।
- नई दिल्ली स्थित राष्ट्रीय रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन या फिर सांस लेने में तकलीफ होती है। एक्यूआई 500 पार होते ही अस्थमा अटैक आने की आशंका कई गुना बढ़ जाती है। क्रोनिक किडनी रोग के साथ-साथ त्वचा पर खुजली भी हो सकती है।
