कितनी रोटी खानी चाहिए

जानिए Ek roti mein kitni calorie hoti hai वजन को कंट्रोल में रखने के लिए दिन भर में कितनी रोटी खानी चाहिए?

चावल और रोटी भारतीय खान-पान का सबसे महत्वपूर्ण भोजन हैं। लगभग हर भारतीय रोजाना चावल और रोटी दोनों खाते हैं…